さくらじい残日禄: 1月 2021

　ベランダから撮影した何時もの風景ですが昨年末に播種した“うどん用小麦、さぬきのゆめ　２００９の緑も目立ってきました。

　陽光に光る麦畑の日常なのですが実は義理母つまり女房のお母さんが２週間ほど前に黄泉の国に旅立ちまして寂しい正月を迎える事になってしまったのです。

　享年９４歳ですから年齢に不足はなく大往生であったと思うのですが何時も我が家に来て女房と３人、晩飯を食べ風呂にも入る元気な婆さんでしたから旅立たれてしまうと何かポッカリと欠落した複雑な気持ちがしてブログの着手もできずにいた次第です。

　直接の死因は「間質性肺炎」の悪化によるものなのですがインターネット検索をして調べると難病で原因も定かでなく治療も難しいと記述されており診断を受けたのが約５年前でしたが日常は咳がでるくらいであった為に何時の間にか途中で通院をやめてしまったのが悔やまれるところです。

　大晦日、我が家で飯を食べ途中まで紅白歌合戦を観て帰りましたから何の心配もしていなかったのですが年が変わって咳が止まらん(# ﾟДﾟ)と言い熱も上がったり下がったりして呼吸も辛そうに“えらい！！えらい”・・シンドイと言う意味・・と言いだしたものですから救急車で病院へ搬送、レントゲンを撮ったら肺の全体が真っ白と言う状況でした。

　コロナのＰＣＲ検査は陰性でしたので念のため明言しておきます。

　こう言うふうに近親の帰らぬ旅立ちに遭うと諸行無常と言いますか我が身の周囲が激変していく事に自身の残日を新たにして何とか自己満足でも良い、残日を納得のいく人生にしたい・・と更に思うのであります、大袈裟かなあ～・・・(；ﾟДﾟ)。

　やはり健康寿命を維持するには自身の健康管理が大事と、そんな訳で今号は押し売りで申し訳ありませんが昨年末における、さくらじいの健康データでブログを占めたいと思います、まあ～興味はないと思いますが流し見をして頂けたら嬉しいです。

　糖尿病について

　２００５年ですから５８歳の現役サラリーマン時代ですが、この時は広島支店勤務時代で会社の成人病検診で引っ掛かり“アウト！！”さくらじいさん・・立派な糖尿病ですな・・と診断され悔い改めての食事制限（１８００Ｋ㌍／日）とウオーキング（１００００歩／日）を真面目にやって現在に至る。

　高松では古馬場、松山では・( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？、大阪では北新地そして広島では流川・薬研堀とまあ～仕事上のお付き合いとは言え不摂生の限りをしつくしましたからねえ、我が身体も悲鳴をあげていたと思います。

　それでもデータが示すとおりに食事制限とウオーキングを真面目に実行しての１４年間は投薬には至らずにきました・・が昨年末の右上がりは如何ともし難く・と申しますのも加齢と言う現実には頑張りも空しく投薬も已む無しとなるかも(;´д｀)トホホ・・

　ウオーキングでも７３歳になって目標の１００００歩／日がシンドイと思う様になってああ～えらい！！

　体重について

　糖尿病対策には体重も重要なファクターなんですが、この体重を減らすのが難題なんです、晩飯の米（ごはん）を食べなくなったんだけど中々、減らんのよねえ～

　血小板（特発性血小板減少紫斑病）について

　これについては２００６年ですから５９歳、役職定年になって高松支店に管理主査なんて言う訳の判らん閑職で転勤させてもらった時の成人病検診で血算値の血小板が少ないことが発覚して血液内科のある総合病院を受診。

　診断名は「特発性血小板減少紫斑病」、いやあ～この時は白血病の疑いもあって我が人生もこれまでか(；ﾟДﾟ)と、しかし当時の主治医が良かった、学会でヘリコバクターピロリが悪さをしているらしいと報告があるのでと急遽ピロリの検査を行い結果は時代的に予想通り感染していて即、除菌処置を実施。

　その後はデータが示す通り徐々に回復して大体１１万個を推移して正常な人よりは少ないのですが問題なしと言う事で経過観察を続けています・・┐(´∀｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

　５万個を下回らなければ大丈夫なのだそうです。

　そうそう手術で前立腺を全摘出してから男性ホルモンカットの注射と投薬を続けていますが現在のがんマーカーＰＳＡ値は０．００６を更新し続けていますので心配はありません。

　しかし何ですなあ人生、紙一重と申しますが我が人生も紙一重が多かった、前立腺がんはＰＳＡの右上がりデータで予想できたけど前立腺の生検による検査入院で、ついでにと医師が膀胱内視鏡を使って診てくれた膀胱にがんが見つかって全くラッキーと言うしかないですね、早期の発見で前立腺がんも膀胱がんも転移がなく現在も元気に生きている、正に紙一重の人生だなあ～と思うのです。

　そんな事もあって毎年の人間ドックを何があっても受診する様になって今年も昨日ですが医療センターで半日ドックを受診してきました。

　結果は暫く後になりますが検査が済んだ後の問診で医師から特段の事を言われなかったので今年も何とか元気に過ごすことが出来そうで(´▽｀) ホッとしています。

　只、HbA1c値が７．０と言われてアッチャーこりゃあ投薬が避けられないかもしれません、まあ～加齢によるHbA1c値の上昇は想定内なので致し方なしと言うところでしょうか。

　何れにしても早め早めの手当てが大事ですから、どうぞ皆さんも健康管理に留意されます様に率先してのドック受信をお勧めします。

　最後に我が女房の菜園写真を撮影しました、この時期は収穫するものがなく産直にもご無沙汰となっていますが２月に入ったら早速、里芋を植える為に管理機を使って畑を耕す指令がでそうです。